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睡觉能减压吗？

回复时间：2015-12-16 01:45:33 89次

人白天用脑，晚上睡觉，是本能的休息。在疲惫的时候，赖在宽大柔软的床上，睡上短短的半个小时，也能感觉的明显的精神好转。午睡，在其中更是扮演着重要的角色。此外也可借助一些能减压的产品比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。

内容仅供参考 回答时间：2015-12-16 01:47:33

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