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缓解紧张情绪的好办法？

用户名：匿名用户 | 浏览48次 | 分类：调节情绪 | 2015-12-16 03:16:58

最佳答案

深呼吸渐进性肌肉松弛训练虽然我们通常没有办法避免情绪紧张的袭击，但是有办法应付。此外维萃美(Victorymade)活力钙镁片能够有效的缓解情绪，消除紧张心理。

调节情绪专家推荐 | 2015-12-16 03:16:58 1

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