限制酒水饮料可改善睡眠质量?

回复时间:2015-12-16 03:48:48 59次

 我们都知道咖啡因会让我们难以入睡,但我们可能不知道酒精也有同样的作用,此外同样让我们难以入睡的是睡前喝太多的水。此外也可根据自身的需要选择维萃美(Victorymade)活力钙镁片缓解睡眠。

内容仅供参考 回答时间:2015-12-16 03:50:48

为你推荐

广告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00

相关问答