晚饭太饱会影响睡眠吗?

回复时间:2015-12-16 03:49:02 82次

  吃的太饱不易消化,而消化就会让我们难以入睡。但是也不要饿着肚皮上床睡觉。饥饿会让你保持清醒。睡前可吃一点点小零食。此外也可根据自身的需要选择维萃美(Victorymade)活力钙镁片缓解睡眠。

内容仅供参考 回答时间:2015-12-16 03:51:02

为你推荐

广告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00

相关问答