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失眠的原因有哪些？

回复时间：2015-12-16 07:09:03 46次

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

内容仅供参考 回答时间：2015-12-16 07:11:03

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