白天饮茶较多影响睡眠?

回复时间:2015-12-16 07:40:32 74次

 茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗,此外也可以选择相关的产品来调节,比如:维萃美(Victorymade)活力钙镁片。

内容仅供参考 回答时间:2015-12-16 07:42:32

为你推荐

广告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00

相关问答