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可以调整睡眠的产品哪种较好？

回复时间：2015-12-16 08:01:44 46次

睡之前不要想让你焦虑的事情，可以适量的做做瑜伽，洗个热水澡。睡前不要喝太多水，咖啡等。此外也可选择相关的产品，例如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片来调节睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2015-12-16 08:03:44

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