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适当发泄心中压力与愤怒对免疫力有影响吗？

回复时间：2015-12-16 10:42:16 53次

可由写日记、参加团体活动、参加公益活动或是找个人谈谈心皆可，由不同管道适当的发泄心中的压力。压力积压在心中不仅会大量消耗维生素C更会制造压力激素破坏体内免疫系统，使免疫系统能力下降。也可选择维萃美(Victorymade)活力钙镁片等保健品来加强人体的免疫能力。

内容仅供参考 回答时间：2015-12-16 10:44:16

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