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合理搭配饮食对免疫力有影响吗？

回复时间：2015-12-16 10:42:23 45次

吃东西不要太杂，想到什么就吃什么，一定要合理的安排自己的饮食，多吃些蔬菜水果等好友大量维生素的食物，不要吃些快餐、汉堡等垃圾食品，不但不会增强免疫力，反倒会浪费大量的免疫细胞去清理体内的垃圾，特别是儿童，一定不要吃大量的零食和油炸食品。

内容仅供参考 回答时间：2015-12-16 10:44:23

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