像冰淇淋、烧烤、辛辣等食物都是很多女性朋友爱吃的,特别是在炎热的夏季,很多女性朋友都会大量的食用冰冷的饮料或冰淇淋,爱吃辣的女性每顿都要辣椒才能入口。这样的饮食习惯会导致人体的内分泌失衡,影响人体正常的新陈代谢,而且对卵巢和子宫也有较大的刺激作用。所以,想要保护卵巢,防止月经紊乱就应远离冰冷、辛辣等刺激性食物。饮食调理虽然有一定的作用,但效果并不直接。而现在较收女性喜欢的方式就是服用保健品了,比如:维萃美(Victorymade)女之宝胶囊。
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