吃维生素B2要注意什么?

回复时间:2015-12-25 11:35:42 51次

高纤维类食物可增加肠蠕动,并加快肠内容物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量,从而加重维生素B2的缺乏。因此,服用维生素B2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。

内容仅供参考 回答时间:2015-12-25 11:37:42

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