吃维生素B6要注意什么?

用户名:匿名用户 | 浏览105次 | 分类: 增强免疫 | 2015-12-25 11:35:47

最佳答案

食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后,若再与维生素B6结合,就会形成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。因此,服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。

增强免疫专家推荐 | 2015-12-25 11:35:47 1

相关问答

相关文章