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经常做梦是失眠吗？

用户名：匿名用户 | 浏览51次 | 分类：改善睡眠记忆 | 2015-12-31 10:30:16

最佳答案

睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2015-12-31 10:30:16 1

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