首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >补气养血

秋冬季节女性要怎样进补？

回复时间：2016-01-05 07:10:20 59次

秋冬季节女性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足。主要表现为面色暗黄，舌苔发白，容易头晕疲倦。 可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地一起煎服熬成的四物汤来达到滋补的目的，同时配合上乌鸡一起熬制会更好。大枣及枸杞也是补血的好东西。

内容仅供参考 回答时间：2016-01-05 07:12:20

为你推荐

广告
Alternate Text
葆婴(Babycare)铁加叶酸片【最新包装】56片/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/6/14 9:28:38
2024/6/13 9:46:33
2024/6/12 8:48:06
2024/6/11 9:13:58
2024/6/6 10:29:04
2024/6/6 10:19:12
2024/6/6 9:58:22
2024/6/6 9:49:26
2024/6/5 9:55:05
2024/6/5 8:52:27
2024/6/4 10:26:35
2024/6/4 9:59:22
2024/6/4 9:54:23
2024/6/3 10:30:29
2024/6/3 10:01:28
2024/6/3 9:38:10
2024/5/28 10:10:54
2024/4/28 9:43:08
2024/4/23 2:47:38
2024/4/23 1:48:19

产品推荐

热门问答

健康知识