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荔枝有什么功效？

用户名：匿名用户 | 浏览81次 | 分类： 排毒通便 | 2016-01-07 09:14:47

最佳答案

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代认为，荔枝含维生素A、B
1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

排毒通便专家推荐 | 2016-01-07 09:14:47 1

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