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便秘可以喝什么粥？

回复时间：2016-01-07 09:55:35 53次

五仁粳米粥。将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘，

内容仅供参考 回答时间：2016-01-07 09:57:35

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