术后吃什么食物补血最快?

回复时间:2016-01-11 08:48:40 75次

考虑你现在的这种情况,是由于手术失血所致的,这种情况不仅要多吃些富含造血原料的优质蛋白质,还应该多吃新鲜的果蔬,才可以尽快的补血。 建议你多吃一些瘦肉、牛奶、禽蛋类食物,以保障蛋白质的摄入,蔬菜以多吃菠菜、胡萝卜为主,这些都是很好的补血食物,如果有条件的话,还可以用红枣、枸杞、乌鸡炖汤,补血的效果很好,希望我的回复能够帮助你!

内容仅供参考 回答时间:2016-01-11 08:50:40

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