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运动大量出汗应该怎样做？

回复时间：2016-02-01 09:12:34 79次

运动过程中如果出了汗，一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗，也应及时补充些温开水，以帮助血液循环，同时有利于排除体内毒素。

内容仅供参考 回答时间：2016-02-01 09:14:34

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