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什么是褪黑素？

用户名：匿名用户 | 浏览53次 | 分类：改善睡眠记忆 | 2016-02-01 10:10:02

最佳答案

褪黑素(英语：melatonin，又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素)是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-02-01 10:10:02 1

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