夏天的7、8月份，气温高，湿度大，对于坐月子的妈妈来说，更需要注意保暖和防潮。以下是一些夏季坐月子的注意事项。
1.保持室内通风
夏季气温高，室内通风非常重要。可以选择早晚气温较低的时候开窗通风，保持室内空气流通。同时，也要注意防止蚊虫入侵，可以使用蚊帐或电蚊香等方法。
2.注意饮食
夏季气温高，人体容易出汗，容易导致身体脱水。坐月子期间，妈妈需要多喝水，保持身体水分充足。同时，也要注意饮食清淡，避免食用过于油腻的食物，以免影响消化和身体健康。
3.防止感染
夏季是各种病毒和细菌滋生的季节，妈妈需要注意防止感染。可以勤洗手，避免去人多的地方，同时也要注意室内卫生，保持环境清洁卫生。
4.注意保暖
虽然夏季气温高，但是妈妈坐月子期间还是需要注意保暖。可以选择轻薄透气的衣物，避免穿得过于单薄。同时，也要注意脚部保暖，可以穿袜子或拖鞋。
5.避免受凉
夏季气温高，但是夜晚温度较低，妈妈需要注意避免受凉。可以选择加厚的被子或毛毯，避免睡觉时受凉。同时，也要注意避免站在空调或电扇下面，以免着凉。
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