首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >改善睡眠记忆

睡觉前不能吃什么？

回复时间：2016-02-03 02:59:42 54次

香烟、咖啡、浓茶都是提神醒脑的东西。因此，睡觉前的2个小时，就不要抽烟、饮茶、喝咖啡，当然也不要喝还有咖啡因的可le等刺激性饮品，以免引起大脑兴奋而失眠。

内容仅供参考 回答时间：2016-02-03 03:01:42

为你推荐

广告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 379.00 ￥598.00
立即购买

相关问答

2024/6/12 8:49:42
2024/6/11 8:47:10
2024/6/4 10:09:02
2024/5/29 10:00:15
2024/5/27 10:20:54
2024/5/24 10:12:04
2024/4/22 1:19:12
2024/4/17 10:06:43
2024/4/11 2:23:19
2024/4/11 2:21:00

产品推荐

热门问答

健康知识