可以,维生素E具有抗氧化的功效,是迄今为止发现的最为安全有效的体内自由基清除剂。维生素E在人体内不能自我合成,但又参与人体的正常代谢,所以必须进行体外补充,长期服用天然维生素E具有“祛黄褐斑”和“延缓衰老”的作用。 但还是要注意,服用不宜超剂量;在条件许可的情况下,还是从食物中摄入维生素更加理想。澳洲Healthy_Care天然维生素E是您理想的选择。
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