糖尿病每天吃多少?
回复时间:2016-02-05 06:40:59
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这份饮食参考适用于中等体重、中等活动量、血糖基本控制的糖尿病人,若体重较重、活动量大、血糖控制不好者要适当增减。
淀粉:每天平均250克。体型较胖者150~200克,活动量较大者300~400克。
肉类:一天不超过100克。
禽蛋制品:一天100克左右。
鱼类:每天200克左右。
豆制品:每天150克左右。
牛奶:一天200~400毫升(1~2杯)。
蔬菜:适量即可。若平时肚子饿也可以适当增加。
内容仅供参考
回答时间:2016-02-05 06:42:59