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富锌食物有哪些？

回复时间：2016-04-05 08:01:39 121次

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

内容仅供参考 回答时间：2016-04-05 08:03:39

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