首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >改善睡眠记忆

关掉电视机和电脑会让睡眠更好？

回复时间：2016-04-28 09:30:53 84次

这类刺激会在大脑，在理应得到放松的时候，让大脑保持警惕。此外这些刺激已被证实会降低睡眠质量。也可使用优莎娜安睡宝帮助入睡。

内容仅供参考 回答时间：2016-04-28 09:32:53

为你推荐

广告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 379.00 ￥598.00
立即购买

相关问答

2024/6/12 8:49:42
2024/6/11 8:47:10
2024/6/4 10:09:02
2024/5/29 10:00:15
2024/5/27 10:20:54
2024/5/24 10:12:04
2024/4/22 1:19:12
2024/4/17 10:06:43
2024/4/11 2:23:19
2024/4/11 2:21:00

产品推荐

热门问答

健康知识