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睡前热水烫脚能改善睡眠？

用户名：匿名用户 | 浏览63次 | 分类：改善睡眠记忆 | 2016-04-28 09:31:11

最佳答案

睡觉前用一盆温热的水烫烫脚，可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心宁神安的入睡。也可使用优莎娜安睡宝帮助入睡。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-28 09:31:11 1

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