黑巧克力会引起失眠吗

用户名:匿名用户 | 浏览589次 | 分类: 改善睡眠记忆 | 2016-04-28 12:03:23

最佳答案

黑巧克力不仅卡路里含量高,还含有大量咖啡因。一块约44克的黑巧克力约含12毫克咖啡因,这几乎是10克普通咖啡所含的咖啡因数量。要知道,巧克力含有的可可碱也会引起失眠。可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-28 12:03:23 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章