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火鸡具有改善睡眠的作用吗？

回复时间：2016-04-28 12:04:20 73次

火鸡是丰富的色氨酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，将会获得由食物引导的一次良好睡眠。可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2016-04-28 12:06:20

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