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莲子能改善睡眠不安吗？

回复时间：2016-04-28 12:28:41 85次

莲子对养心安神有独特的功效,凡因体衰、神经衰弱等引起的睡眠不安、易醒、多梦、易惊、易怒者,睡前可饮莲子汤。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2016-04-28 12:30:41

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