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百合能改善睡眠吗？

回复时间：2016-04-28 12:29:10 75次

百合鳞茎含蛋白质、脂肪、淀粉等，治夜寐不宁，可用百合一两煎水，调蜂蜜于睡前服用。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2016-04-28 12:31:10

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