6种人最适合补辅酶q10？
回复时间：2023-09-04 06:07:53
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最适合补辅酶Q10的6种人如下：
1.40岁以上人群：随着年龄增长，人体消化吸收辅酶Q10的能力逐渐降低，为了预防辅酶Q10缺乏，建议从40岁开始有规律地补充。
2.大运动量人群：经常进行大运动量活动者，需要补充辅酶Q10，辅酶Q10是身体制造热量所必需的辅酶。内脏器官及肌肉必须有充足的热量才能运作，如果能够持续摄取辅酶Q10有助于顺利修复肌肉。
3.减肥人群：体内具有足够含量的辅酶Q10是确保肌肉正常功能的重要因素，很多体重过重的人体内的辅酶Q10含量不足，服用辅酶Q10能加速脂肪的新陈代谢而减轻体重。
4.慢性病人群：慢性疾病是导致人体辅酶Q10减少的重要原因，几乎所有心血管病患者以及某些非心血管病（如肝、肾疾病）患者血浆和相关组织中的辅酶Q10均低于健康人，适当补充辅酶Q10有助于疾病的改善。
5.心脑血管疾病患者：患有心脑血管疾病的人是适合补充辅酶q10的，辅酶q10是可以帮助有效加强人体的脑细胞的新陈代谢，还可以帮助提高心脏的稳定性，有效防止自由基伤害血管内膜，可以帮助有效减少动脉粥样硬化情况的出现。
6.服用他汀类药物者：他汀类药物可能会抑制辅酶Q10的合成，所以这类人群需要补充辅酶Q10。
内容仅供参考
回答时间：2023-09-04 06:09:53
