风热感冒按摩主要集中在头部和面部。
首先,可以在太阳穴处进行按摩。太阳穴是人体的一个重要穴位,按摩太阳穴可以缓解头痛、眩晕等症状。用指腹轻轻按揉太阳穴,可以促进头部血液循环,缓解头痛不适。
其次,可以按摩面部穴位。面部有很多穴位与感冒症状有关,比如迎香穴、印堂穴等。轻轻按摩这些穴位可以促进鼻腔通畅,缓解鼻塞、流鼻涕等症状。同时,面部按摩还可以舒缓面部肌肉,缓解面部疲劳。
最后,可以进行颈部按摩。颈部是人体的一个重要部位,颈椎周围有很多经络穴位与头部症状有关。适当按摩颈部可以缓解颈部疲劳,促进血液循环,有助于缓解头痛、眩晕等症状。