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煎炸食物造成体内维生素缺乏

用户名：匿名用户 | 浏览91次 | 分类：增强免疫 | 2016-09-18 08:39:02

最佳答案

薯片爆米花之类都是孩童的最爱。但是有些维生素极易受到破坏，烹调过度、反复加热、摆放过久等，都会导致食物内的维生素大量流失，令儿童无法摄取足够的维生素。维生素C就是这样一种。儿童缺乏它会令抵抗力减弱，容易患上伤风，感冒等疾病。维生素C不足亦会影响胶原的合成，令儿童愈合不良、牙龈出血、发育欠佳。

增强免疫专家推荐 | 2016-09-18 08:39:02 1

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