孕妇在孕期中出现上火症状时，可以选择一些有助于清热解毒的水果来缓解症状，如多吃梨子、西瓜、草莓以及柚子。需要注意的是孕妇在吃这些水果时要适量食用，不要过量，以免引起不适症状。同时，孕妇在孕期中还需要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持良好的心态和生活习惯，以保证胎儿的健康发育。
