当前位置：健康问答 >健康调理 >心脑血管 >三高综合

三高人群不适宜吃的食物有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览75次 | 分类：三高综合 | 2016-11-04 04:15:13

最佳答案

有专家指出，目前三高人群的疾病大多是“吃出来”的祸，平时饮食过量，油脂吃得较多，而又不注意活动，生活没有规律。国内外专家均认为，解决“三高”问题，首先要从均衡脂肪膳食开始。三高人群要少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品，腌黄瓜，酱菜等那会使得血管更脆，血管壁更厚，还有不能食用油脂过多的食物，油炸的，油煎的食物，还有肥腻的肥肉。

三高综合专家推荐 | 2016-11-04 04:15:13 2

相关问答

问【三高综合】利维特蜂胶有什么功效
已有专家回复 2024/9/13 4:50:15
问【三高综合】健安喜肌醇有什么效果
已有专家回复 2024/9/13 2:30:00
问【三高综合】血压150用不用吃降压药
已有专家回复 2024/3/18 3:42:05
问【三高综合】高山茶籽油的功效
已有专家回复 2024/1/12 2:41:07
问【三高综合】生蚝胆固醇含量高吗
已有专家回复 2023/12/22 1:35:07
问【三高综合】甘油三酯高到40多怎么办
已有专家回复 2023/11/23 2:01:15
问【三高综合】 50岁甘油三酯多少才正常
已有专家回复 2023/11/16 2:33:08
问【三高综合】日常生活中如何降血糖血脂
已有专家回复 2023/11/11 7:10:42
问【三高综合】脑梗为啥一年不如一年
已有专家回复 2023/11/10 1:58:22
问【三高综合】佛家说脑梗是什么因果
已有专家回复 2023/11/10 1:57:17

维萃美：全面滋养，酵素新体验
酵素，这一生命体内不可或缺的“酶”，正是维持我们健康活力的关键。酵素，作为自然界... 2024/9/26 9:56:30
维萃美酵素，滋养身心每一天
谈及健康，不得不提的一个关键元素便是酵素，这一自然界中的神奇催化剂，在人体内默默... 2024/9/26 9:54:45
良咔减重套盒的价格良咔减重套盒的使用方法
在追求健康减重的旅程中，良咔减重套盒以其独特的使用方法和显著的效果，成为了许多人... 2024/9/26 8:45:22
良咔减重套盒成分良咔减重套盒安全吗
在这个追求健康与美丽的时代，每一款产品的背后，都藏着对品质的执着与对自然的敬畏。... 2024/9/26 8:43:57
良咔减重套盒的功效良咔减重套盒效果怎么样
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那份让身心都感到轻盈的秘密武器。良咔减重套盒就像... 2024/9/26 8:42:36
日本iLorkiss纯粹时光瓶多少钱日本iLorkiss纯粹时光瓶成分
在这个追求品质生活的时代，每一份投资都希望能带来超值的回报。提到日本iLorki... 2024/9/26 8:40:22
日本iLorkiss纯粹时光瓶效果怎么样日本iLorkiss纯粹时光瓶的服用方法
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那份能让身心回归平衡的秘密武器。日本iLorki... 2024/9/26 8:38:58
日本iLorkiss纯粹时光瓶的功效日本iLorkiss纯粹时光瓶如何保存
在繁忙的都市生活中，我们总在寻找那份能让时光慢下来的秘密。下面就让我带你一起揭开... 2024/9/26 8:37:35
乐梵肝净瓶的食用方法乐梵肝净瓶成分
在追求健康生活的道路上，乐梵肝净瓶以其独特的护肝理念，成为了许多成年人的选择。那... 2024/9/26 8:35:17
乐梵肝净瓶效果怎么样乐梵肝净瓶适合人群
在这个追求健康与美丽的时代，乐梵肝净瓶悄然成为了许多人心中的小秘密。它不仅仅是一... 2024/9/26 8:33:49