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天狮甲壳质能减肥吗？

用户名：匿名用户 | 浏览102次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-11-22 08:22:15

最佳答案

甲壳素应在用餐前约半小时内服用，使其能分布在消化道，等待食物的降临。服用时，应大量喝水，否则可能造成肠道的阻塞，甚至有排便不顺的现象。服用甲壳素期间，不要同时服用鱼油，否则两者的效果均会受影响。三餐连续服用甲壳素者，不要超过两个月，否则会造成脂溶性维生素缺乏，如果能适时补充综合维生素，则能得到改善。所以饭后再服用维生素E，利于维生素E吸收。二者可以一起服用效果更好，就是服用时间要分开。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-11-22 08:22:15 1

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