孕妇怀孕三到六个月补充什么营养好？

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1.小麦胚芽油就是一种营养丰富的植物油，它是以小麦胚芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素e、不饱和脂肪酸、二十八碳醇及多种微量生物活性成份，具有极高的营养价值。小麦胚芽油中维生素e的含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。小麦胚芽是小麦的生命体，富含多种生命活性成份，是小麦的精华。
2.小麦胚芽是在小麦制粉时经特殊工艺提取出来的，提取率只有0.2%，稀有而珍贵。
3.维生素e是脂溶性维生素，是最主要的天然抗氧化剂之一。因其具有广泛的医疗、保健、美容等效能，故有西药中的“人参”之美誉。 维生素e 又叫生育酚，可预防流产。