上火引起的牙疼可以通过以下几种方法来快速缓解：
对于缓解牙疼，漱口是一种简单而有效的方法。可以用温盐水漱口，盐水有消炎杀菌的作用，可以减轻牙疼。另外，也可以用含有漱口水漱口，如含氟漱口水，有助于保护牙齿，减少疼痛感。
可以用冷敷的方法来缓解牙疼。可以用冰袋或冰块敷在疼痛的牙齿附近，冷敷可以减轻疼痛和肿胀，起到止痛的作用。但需要注意的是，冷敷的时间不宜过长，避免对牙齿造成伤害。
还可以使用一些药物来缓解牙疼，如布洛芬等止痛药。但在使用药物之前，最好先咨询医生或药师的建议，避免不良反应或药物过敏。另外，也可以使用一些含有消炎成分的口腔药膏或漱口水，有助于减轻牙疼。
