首页>健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >关节保健

补钙是不是越多越好？

回复时间：2017-02-08 00:38:50 83次

补钙并非越多越好。根据中国营养学会推荐，18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800 mg；孕中晚期为1000mg。高含量的钙片，对钙缺乏症的人士有帮助。但高含量的钙往往对正常人来说，作为日常补钙则容易超量。过量补钙会造成便秘、消化不良，骨骼过早钙化、血钙等症状。

内容仅供参考 回答时间：2017-02-08 00:40:50

为你推荐

广告
Alternate Text
维萃美(Victorymade)强效维骨力（关节配方）400mg*60粒/瓶（英文版）
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 239.00 ￥320.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 8:05:15
2024/9/12 5:35:48
2024/6/14 9:53:48
2024/6/14 9:23:37
2024/6/13 9:59:57
2024/6/13 9:56:22
2024/6/13 9:55:27
2024/6/13 9:50:21
2024/6/13 9:32:07
2024/6/12 10:02:13

产品推荐

热门问答

健康知识