芦荟有哪些营养价值

　芦荟虽然具有很好的食用价值，但是芦荟本身也是比较性寒的，切忌不可多食用。不然很容易引起身体上的不适。芦荟当中不含有毒物质，反而还有一定的保健功效。那么芦荟到底有哪些营养价值呢？跟着小编一起来了解一下吧。

　　芦荟的营养价值

　　1.止痛抗感染

　　芦荟也可以说是苦味的健胃轻泻剂，能够有抗炎和止痛的作用。同时还有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能够促进伤口的愈合。对于一些烧伤或者是烫伤的情况，芦荟也有很好的治疗功效。

　　2.调节血糖

　　芦荟本身就富含有铭元素，能够有效的调节我们体内的血糖代谢功能，是糖尿病患者的理想治疗食物和药物。

　　3.增强免疫力

　　芦荟本身多糖的免疫复活作用可以提高一些抗病的能力，对于各种慢性的病因如高血压、病风、哮喘等。在治疗的过程中搭配上一些芦荟也是非常有效的，能够加速机体的康复。

　　芦荟的副作用

　　芦荟茶不仅仅口感好，而且还是多重养生的主要功效。因此是爱美人士嘴里的最佳饮品。但需要注意的一点便是，芦荟茶也是有一定的副作用的。长期的服用芦荟茶会造成药物的依赖，也很容易产生便秘的情况。所以说，芦荟虽然有通便润肠的效果，但是切记不可一次食用过量，否则就会产生不良的后果。