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吃流质食物能治疗感冒

发布时间：2016-02-15 17:54:17 阅读（449）

冬季多为风寒感冒，中医认为外感风寒邪气，寒性凝滞，易致筋脉不通，故见项部拘谨不适、疼痛等；当然，脖子痛并不一定是感冒引起的，还可能是其他一些疾病引起的，如颈椎病、甲状腺疾病等，也可能引起颈部不适。

感冒预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风至关重要，尽量避免出入公共场所。要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。

吃流质食物能治疗感冒：

建议热小米粥和热白粥，或者是热汤，不可以是腥的东西。他们有助于缓解鼻塞。

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