南极磷虾油功效是什么？

南极磷虾油具有非常丰富的磷脂和DHA以及虾青素等组成物质。据有关数据统计，一颗500mg的磷虾油，也就是由100只南极磷虾提取出来的，其功效相当于二十颗鱼油。磷虾油作用比起鱼油和虾青素来说功效大于很多倍。那么，南极磷虾油功效是什么？接下来让我们一起来看看。

一、南极磷虾油的清理作用

南极磷虾油其实也属于一种脂类，这种物质主要包含两大类的脂类，主要是有甘油磷脂构成的，是生命的物质基础。所以细胞膜的构成百分之七十是蛋白质还有百分之三十磷脂，而磷脂又分为软磷脂和脑磷脂等等，对于人体和各大器官有着很大的促进作用，可以清理血液中的废弃物，提高新陈代谢的概率。磷虾油富含的虾青素营养价值很好的磷脂。南极磷虾油其中占有百分之五十是优质海洋动物源磷脂，确保了其营养全面也更便于吸收。

二、智力发展促进作用

南极磷虾油能里面DHA也就是脑黄金，是人体内不能缺少的不饱和脂肪，也是Ω-3不饱和脂肪酸最重要的一种。而DHA是促进神经系统细胞生长不可或缺的物质，是大脑以及视网膜的主要构成物质，在人体大脑中所占有的比例高达百分之二十，尤其是对于婴幼来说，对其发育有着至关重要的作用。

三、补充人体的营养

南极磷虾油富含EPA和二十碳五烯酸。EPA是Ω-3不饱和脂肪酸的一种，在人体健康中充当着重要的角色，也是人体中不可缺少的脂肪酸。尽管亚麻酸可以通过转化变为EPA，但是这种转换速度很慢而且转化成功的量很少，根本不能提供足够的EPA满足人体生长需要，这就需要补充南极磷虾油来获取这些营养物质了。 

四、预防心脑血管疾病

南极磷虾油有很不错的健脑作用，可以改善视力，预防心脑血管疾病。跟鱼油有很大的不同，鱼油中的中DHA含量相对较少，南极磷虾油的含量则很丰富。还有磷虾油的分子通过磷脂质和EPA+DHA以及强抗氧化物质，这几种组成的，很天然，没有污染容易被人体吸收。不含反式脂肪酸，绝不添加其他无用成分，是真正的有助人体健康的保健品，杜绝了垃圾物质的残留。长期坚持服用南极磷虾油不但可以促进人体的脑部健康，还可以抵抗自由基生产从而延缓老化，具体很好的功效。