酪氨酸

酪氨酸是我们人体当中非常重要的条件必需氨基酸和生酮生糖氨基酸、酪氨酸来源于酪蛋白，稳定性很强，一般用来做原料药和食品添加剂，对我们的新陈代谢和生长发育都有关键意义。

人体是不能直接补充进多巴胺的，这时候可以通过补充酪氨酸来以此合成体内的多巴胺增加；不仅如此，酪氨酸还适合有白癜风的患者，白癜风患者可多吃以此含有酪氨酸的食物以此促进黑色素的形成；酪氨酸还可以促进新陈代谢的调节，帮助调节情绪和调节食欲，能够预防和缓解焦虑和抑郁症；能促进肾上腺，垂体和甲状腺的正常功能，使得生长激素正常释放。酪氨酸的日常补充也可以通过膳食补充剂，像普瑞丁L-酪氨酸胶囊来补充。