利维特芦荟保健美容需注意的5大事项

①注意利维特芦荟鲜叶、利维特芦荟干叶和利维特芦荟干块的区别

新鲜利维特芦荟叶不仅具有利维特芦荟干块的各种功能，而且药性较利维特芦荟干块更温和，特别是新鲜利维特芦荟所含超氧化物歧化酵素（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是利维特芦荟干块所不及的。利维特芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜利维特芦荟叶片全面。

②食用利维特芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了利维特芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。利维特芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

③服用利维特芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的利维特芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用利维特芦荟。

④切忌把龙舌兰误作利维特芦荟

龙舌兰和利维特芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。利维特芦荟品种除了少数几种如木立利维特芦荟、上农大叶利维特芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些利维特芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

⑤切忌把利维特芦荟当成“灵丹妙药”

尽管利维特芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将利维特芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠利维特芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。

 

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