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安利蛋白质粉是否可用来控制体重

发布时间：2015-02-15 14:25:00 阅读（466）

安利蛋白质粉是否可用来控制体重?

蛋白质粉本身并不能控制体重或减轻体重，但希望控制或减轻体重的人应该食用蛋白质粉。因为这类人群通常因为节食而造成蛋白质摄入不足。蛋白质粉能为人体提供优质蛋白质，并且只含极低的胆固醇、脂肪及热量。每勺蛋白质粉(约9.5克)可提供8克优质蛋白质，只相当于大约1/3个鸡蛋的热量，所以食用蛋白质粉并不会使人发胖。

是否所有人能吃蛋白质粉?肾病、肝病患者是否能吃?

对于一般人群来说，蛋白质粉人人皆宜，但对于某些严重的器官性病变的患者来说，要注意蛋白质摄取的量。例如：肾病及肝硬化患者，蛋白质摄入量不超过： 0.5克/kg体重，若是一般的肝病患者，蛋白质的摄入不超过：1.12克/kg体重。由于各人病情、饮食习惯、配合的药物等具体情况不同，建议有严重疾病的患者在食用蛋白质粉之前，咨询专业医生的意见.

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