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葵花籽价格 葵花籽的作用和功效

在新年的时候,很多人都会在家里准备好葵花籽,在平时,也有很多人喜欢用葵花籽当做解闷的小零食。可以说葵花籽是一种很受欢迎的零食了。那么葵花籽的价格是多少呢?经常会有人因为吃多了葵花籽而上火,那么吃葵花籽对我们的身体有好处吗?这是很多人都想了解的问题,其实虽然葵花籽吃多了上火,但是它对于我们的身体是很有好处的,今天我们就一起来了解一下葵花籽价格和其功效吧。

葵花籽的作用和功效

葵花籽价格

其实葵花籽在我国还是属于很平价的一种零食,除了超市里面按包装购买的,在外面市场上还有许多散装按斤来购买的,而且口味多样,价格也不一样。产地的不一样也会影响到价格的高低。在葵花籽的原产地,葵花籽的价格一般是3.5元一斤到4.5元一斤左右的区间浮动,而在其他地方,葵花籽的价格大约是12元一斤左右,而且随着葵花籽油越来越受欢迎,市场对葵花籽的需求也越拉越大,所以葵花籽的价格还在不断的上涨中。

葵花籽的作用和功效

1、葵花籽是一种含脂肪量特别高的一种食物,这也是为什么会有用葵花籽榨油的原因。葵花籽中含有大约50%左右的脂肪,其中不饱和脂肪致最主要的,虽然它的脂肪含量高,但是却不含胆固醇,所以对于高血脂、体内胆固醇高的人群来说,食用葵花籽油是比较健康的,对于心血管的健康有很好的保护作用。

2、葵花籽中还含有丰富的铁、钾等微量元素,对于贫血、失眠、提高记忆力都有很好的作用,特别是对于更年期情绪暴躁的人群来说,葵花籽有很好的安神作用。

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