苦丁茶功效 苦丁茶怎么样

很多人在平时都会坚持用苦丁茶来替代大红袍又或者普洱茶、铁观音等等诸多的茶饮坚持喝，为什么呢？明明苦丁茶的味道相对于其他茶饮来说又苦又难喝，主要是因为他们了解到苦丁茶功效挺多的，他们是以喝药方式来坚持喝的。

苦丁茶功效

第一，它能很好达到降血压、降血脂的效果，特别是那些患有三高问题的人群，坚持喝上一段时间之后你会发现，自己的整个状态变得非常不一样。第二，它还能很好的消除口臭，这是因为在苦丁茶中含有着比较丰富的单宁山、儿茶素、黑色素等等诸多的活性物质，这些活性物质的存在能直接作用于人体的口腔，达到抑制口腔细菌活性的效果。第三，在苦丁茶中还含有着一定的成分，它能直接作用于人体的咽喉，达到对抗咽喉炎、预防咽喉炎出现发生等诸多方面的效果。第四，苦丁茶在预防人体疲劳等方面的功效也是比较突出的。

通过分享大家也都明白了苦丁茶功效主要体现在哪一些具体的方面，就是因为它具有上面这部分的功效，所以不管大家怕不怕苦，最好能在平时偶尔喝上一点。