薰衣草精油的使用方法 使用薰衣草精油的方法

薰衣草是每个女人都非常喜爱的一种植物，由于薰衣草具有镇静安神的功效，所以生活中薰衣草被制作成各种各样的产品，那么现在我们来了解一下薰衣草精油的使用方法主要有哪些。

薰衣草精油的使用方法

第一种方法是在我们平时睡觉之前可以滴一到两滴薰衣草在枕头上这样可以促进我们的睡眠，第二种方法是我们可以将薰衣草滴到浴缸中，然后在浴缸中浸泡20分钟，这样坚持使用一段时间可以治疗失眠的症状。第三种方法是我们可以去薰衣草5D然后滴到胸前和背后并且轻轻按摩治皮肤吸收这样可以有效治疗咳嗽的疾病。第四种方法是在薰衣草滴到食指上，在有痘痘的地方轻轻按摩一到2分钟，这样可以去除脸上的痘痘。第五种方法是薰衣草滴三滴然后加入100毫升的冷水中，再将毛巾浸泡在冷水中轻轻敷到太阳穴上，这样可以缓解头痛。

以上就是关于薰衣草精油的使用方法。所以在我们的生活中，我们建议大家可以根据自己所喜爱的方法来选择适合自己的方法，并且坚持使用一段时间之后，能够有效改善失眠多梦的症状。同时开可以缓解身体出现的一些疾病。