深海鱼油能降血压吗 深海鱼油怎么样

深海鱼油在保健产品中算是比较火的一款产品了，很多人会买一些深海鱼油来孝敬长辈，而且大多数都宣称是可以降血压的，说到深海鱼油估计谁都听过，但是深海鱼油能降血压吗？说深海鱼油对降血压有帮助，那是怎么降血压的呢？下面我们一起来看看。

深海鱼油能降血压吗

深海鱼油确实是有作用的，深海鱼油中含有EPA和DHA这两种物质，EPA具有很好的畅通血管的作用，能够很好的使血管通畅，对于血液中的脂肪和血管中脱落的一些屑块有一定的清除作用。而它降低血压的原理也是因为疏通了血管的原因，血管疏通了血压当然就降下来了。而相比起吃降压药，降压药的降血压机制是扩张血管，一般药效过去了血管还是会收缩回来，接着血管壁会越来越薄。有研究说每天大剂量地服用深海鱼油对高血压人群确实是有一定的降压作用，不过大剂量的深海鱼油可能会对胃肠道有刺激性，所以对降血压的作用也还是有限的。

深海鱼油的降血压功效确实免疫宣传上说的那么神奇，当然也有一些不足之处，而且想要深海鱼油的功效更好更安全地发挥，建议还是配合卵磷脂来服用，深海鱼油在将血管里的垃圾清理出来的时候可以由卵磷脂负责搬运，卵磷脂能够增进血液循环使降血压的功效发挥得更好，上一段说越大剂量地服用深海鱼油的降血压效果就越好，而配合了卵磷脂之后能够加强肝脏的排泄能力，对于减轻肝脏的负担有很大的作用，对肝脏也有一定的保护作用。

深海鱼油只是一款保健产品，大家不要用它来取代规范的药物，希望上文的介绍对大家有所帮助。