健安喜褪黑素的功效与作用

健安喜品牌很多人都知道，而且性价比是比较高的，健安喜旗下拥有多款经典又畅销的保健品，其中非常有名的就是健安喜褪黑素。在接下来的文章中我们将为大家详细介绍一下健安喜褪黑素的主要功效和作用是什么。

健安喜褪黑素的主要功效

这种保健品非常适合18岁以上的成人服用，如果人们睡眠质量比较差或者是经常做梦，那么是可以服用健安喜褪黑素的。

对于经常熬夜加班的人们来讲服用健安喜褪黑素对身体健康也是非常有帮助的。健安喜褪黑素的服用方法非常简单，睡前服用一片比较合适。，一般来讲一天之内服用一次就可以，健安喜褪黑素的主要成分是碳酸氢钙和微晶纤维素，褪黑素和盐酸比哆醇也是其中的主要成分。

人们在服用的时候最好和其他药物分开服用，这样可以避免引发不良反应。还有一点需要特别注意的是人们服用健安喜褪黑素的时候千万不要饮酒。如果饮酒也有可能影响保健品发挥效用。

健安喜褪黑素的功效是什么呢，从文章中可以看出健安喜褪黑素是非常有名的保健品，它非常适合成年人服用。对于睡眠不好的人们来讲平时的时候适当的服用健安喜褪黑素对身体是非常有帮助的。